진짜 이상해요 ㅠ
휘들램
2023.04.01
제가 하루에 40분씩 빠른걸음으로 3일을 꼬박꼬박걸었는대요....제가 다리알베길까봐 마사지도 열심히하고 스트레칭도 했어요, 근데.............
다리알이 더커진느낌입니다...
연예인들보면 살빠지면 다리가 얇아지던데 저는 굵어지는 느낌이에요
진짜 이상해요., 계속 하고 있근한데...
정말 그리고 허벅지 안쪽살은 어떻게 빼나요? 다리얇아지는법!추천받아요
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블레이
네~ 감사합니다~
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Loseless
3일...만에 어떤 결론을 낼수는 없습니다 ~지금처럼 꾸준히 운동 하시면서 열심히 주물러 주시고 ~허벅지 안쪽도 꾸준히 유산소 운동 하시면 둘레가 줄어들게 되어 있습니다 ~옆으로 누우셔서 다리 들어 올리기 같은거 해주시구요 ~
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