이게 옳은 방법인지 모르겠네요
횃눈썹
2023.04.01
약먹으면서 다이어트하면 요요온다길래 독하다는 소리들으면서
일년동안 운동 식이요법으로만 다이어트했었는데
또다른 욕심이 일어나 결국엔 전문가 손길 받기로하고한의원 한번들렸어요
한의원 가니까 원장님이 하체 집중 프로그램 소개시켜주면서
이거 받으면 정말 효과 많을 것 같다고 하셔서
혹하는 맘에 결제했는데
이게 정말 잘한선택인지 모르겠네요.
혹시나 이 것때문에 제 다이어트 패턴이 흔들릴까봐 걱정이에요.
경락 카복시 함께 다이어트 프로그램에 있는건데
여기에 안심되서 독한맘먹은거 흐트러질까봐요..
저 그래도 잘 할 수 있겠죠?
일년동안 잘 해왔으니까 이번 다이어트만 잘 성공하면
당분간은 유지하고.. 날씬한 몸매로 살 수 있으면 좋겠어요
제 단단함 맘 흔들리지 않게 응원해 주세요
-
진주
요요의 근본원인은 다이어트 방법적인 면에 있는 건 아닌 것 같아요.. 결국은 체중감량 기간동안 나를 살찌웠던 예전의 좋지못한 습관들을 고쳤느냐 고치지 못했느냐에 많이 좌우되는 것 같습니다. 아주 몸에 좋지 못한... 나쁜 방법만 아니라면 어떻게 뺐느냐보다는 어떻게 습관을 잘 고쳤느냐가 요요의 재발 여부인 것 같습니다.
-
신당
너무 감사합니다^^ 수다님도 홧팅!
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이슬비
식단조절, 운동 꾸준히 해주시면 아무 문제 없을거에요!
여태 해오셨던 것처럼 하시면 되요.
화이팅 하세요!!! -
들찬길
그럴수도있겠네요 ^^ 덧글감사합니다
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