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모든
ㅎㅎ.다리가 더 예뻐질걸요~
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이룩
ㅎㅎㅎ 후라이 굿 아이디어..^^ㅎ
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지옥
수다님 말씀대로 하세여~
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한봄찬
↑ 맞음
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지옥
그런 경우는 운동을 해주면 더 두꺼워지고 강해지죠! 솔직히 이런경우는 운동보다는 수술을 통해서 근섬유를 제거하는것이 더 현명할수 있지만 대부분 여성 지근 비율이 높기때문에 걱정 안하셔도 된답니다.
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우솔
가끔 어떤 여성분은 운동을 별로 하지 않았는데 다리에 알이 배긴 경우를 볼수있지요! 그것은 선천적으로 지근섬유보다는 속근섬유 비율이 높아서 알이 배긴 경우입니다.
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온새미로
일반적으로 하체는 지근섬유 비율이 높아서 쉽게 알이 잘생기지 않고요. 특히 여성은 에스트로겐이라는 여성호르몬 때문에 속근섬유가 잘 발달이 안되거든요. 속근섬유는 남성호르몬에 더 잘 반응을 한답니다.
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하늘
알생기면 후라이 해드세요..하하하 안쓰던 부위를 운동하면 누구든지 근육통이 생기게 됩니다...^^;; 그리고 여성분은 웨이트 많이 해도 근육이 쉽게 커지지 않습니다.^^ 걱정마세요...
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