인바디 측정했는데요. 도움좀주세요
푸우
2023.04.01
제가 5달 동안 밥도 제대로 안먹고 야채위주로만 먹다가 무월경이나 빈혈이 너무 심해서요..
이제 유지를 해볼려고 하는데요
2일 전에 측정한거고요
어제부터 밥먹기 시작했거든요..
이제 어떻게 유지를 해야할까 걱정이되서요 ㅠㅠ 도움 좀 주시면 안될까요??
인바디 측정한걸 봐도 뭐가 뭔지 잘 모르겠어요 ㅠㅠ
근육량이나 기초대사량이나 평가좀 부탁드릴게요.. 운동법도 알려주시면 감사합니다.ㅠㅠ
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