중요한 보식!!! 질문이요!!!
겨레
2023.04.01
쌀보단 아무래도 현미가 좋을 것 같아서요..
보니까 시중에 현미찹쌀가루 팔던데요.
미음 끓일때 현미찹쌀가루로 해도 되겠죠?
그리고 궁금한게..(스탠 7일 진행중)
1차 보식은 미음 말고 우선 과일야채주스로 시작해야 하나요? 과일야채주스 2~3일
2차 보식 미음에서 서서히 죽 1주일 (소금간 약간 해도 되는지?)
3차 보식 잡곡/야채/등등 위주로 식사
맞는건가요?
그리고 미음 하고 죽단계에서 양은 어느정도를 먹어야 할지 몰겠네용;;
당연히 무리 안가게 조금씩 먹어야 좋겠죠??
답변 좀 부탁드릴께용~~~
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일본드립
쌀보단 현미로 죽을 묽게하는게 속이 편안해서 갠찬아요~
전 아예 간을 안하면 너무 못먹겟어서
간장약간 정도 넣었더니 그나마 ;;먹을만했어요~
너무 쌔게만 안하면 될것같아여 ㅋㅋ
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