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스테로이드와 추천

치리

2023.04.01

헬스장 관장님이랑 얘기를 하다가
예전에느 스테로이드난 스테로이드급에 가까운 보충제도 구하기가 그리 어렵지 않았었는데 요즘은 굉장히
힘들다고 들었습니다. 스테로이드 먹으면 효과가 굉장히 좋다고 하던데
만약 스테로이드급의 것을 먹는다면 다른 유청단백질이나 글루타민 카제인 bcaa 같은거 같이먹는
것만큼의 효과가 있다는데 사실인가요?

그런거 구하면정말 좋을텐데

요즘 운동을 격하게 하고있는데 살이자꾸빠지네요 근육피로도 계속 쌓이구요
여태까지는 멀티비타민 이랑 오메카 3먹고 했는데 자꾸살이 빠지고 증량도 안되는거 같아서
보충제를 구하려고 합니다.
고수님들 인기좋은 보충제 좀 추천해주세요!!^^
참고로 제가 대회를 준비하는게 있는데요 1분15초안에 뛰고 끌어당기고 나르고 두들기고 계단뛰고 무서운거 매고 뛰고
를 하는 대회거든요 폭팔적인 힘과 보통이상의 지구력도 필요한 경기랍니다.
( 저거하고나면혼자서 옷도 못벗을정도로 쓰러진답니다...)그만큼 힘든 대회거든요
이거에 맞춰서 운동을 하고있는데요 하루에 2번씩 격하게 운도을 하고 있는데 가장 이상적인 조합의
보충제좀 추천해주세여~~ 저한테는 정말 중요한 대회랍니다....

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