술마시면 근손실되나요?
보물선
2023.04.01
제 키가184이고 몸무게가 77kg였는데
다음날에 토할때까지 술 먹고 이러면
몸무게가 항상 빠져있습니다.
지금은 73kg ....
근손실 난건가요?
그리고 술은 어느정도 마셔야 근손실이 나지 않나요
-
다빈
음주후 혈당이 떨어지고 간에서 해독을위해 단백질을 에너지로 사용한단 말 들었습니다..
깡소주만 마시는 사람과 고칼로리 안주와 함께 먹는사람도 차이가 있겠죠 -
블1랙캣
저는 술을 많이 안 마시는 스타일인데 , 정말 술을 많이 마시면 몸무게가 빠지는군요....
저는 지방을 좀 많이 덜어내야 하거든요...그렇지만, 근손실을 떠나서 간에 무척 안좋고 다음날 컨디션도
엉망이 되니 술을 많이 줄이시는게 좋을 것 같아요 ...저도 살기 힘들고 괴롭지만, 술을 많이 마시고 풀지는
않는데요 ~ 양지의 취미를 한 번 가져 보셔요 ^_^ -
토리
물무게에요. 알코올이 물을 끌어당기는 성질이 있어서, 혈중 알콜 농도가 높아지면 혈액이 주변 세포로 부터 물을 끌어당기게 되어 그 물이 소변으로 나오게 됩니다. 소변 보실 때 마다 물 많이 드세요. 장기간 탈수 상태는 근육에 좋지 않아요.
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