엉덩이가 오리궁뎅이인데... 힙업을해야하는건가요?
미즈
2023.04.01
엉덩이가 오리궁뎅이입니다.;;; 선천적으로 엉덩이가 크네요
다른부위는 선천적으로 살이 없는 편이고 근육이 잘나오는 내배엽 체형입니다. 어께도 넓구요
근데 유독 엉덩이쪽이 살이 있어서 그런지 바지입을떄마다 늘 엉덩이가 작아보이는 바지를 찾게되고 허리도 한치수 크게 입고 그래요 ㅜㅜ
엉덩이에 힘을 주면 근육은 딱히 운동한건없는데 평소 운동을 자주해서그런지 엉덩이에 힘이들어가긴하네요
엉덩이 살을 빼려는데 어떻게 빼야할까요... ㅜㅜ
아니면 힙업을해서 모양을 타이트하게 바꾸면 도움이 될까요?
도와주세요 고수분들 ㅜㅜ
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지우
저도 오리궁뎅이 인데 엉덩이 살을줄이는 방법이 없을까요?
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이리온
사이클 추천합니다...허벅지와 힙업에 탁월합니다...
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귀1여운렩
그냥 선천적으로 엉덩이가 커요 ㅜㅜ 좀 줄일수없을까요?
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날개
오리궁뎅이란건 힙이 업되어있다는건데여..ㅡ,.ㅡ 옆으로 크다는건 오리 궁뎅이가 아닌데..
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호습다
그게 매력이 될 수도있답니다
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정예
힙업운동하세요 ㅋㅋ 같은 오리궁뎅 반갑네요 뭔가 공감
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터큰
오리 궁뎅이. 한명 추가요...ㅡ3ㅡ;;
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던컨
체지방 커팅되면 엉덩이 작아지던데여..예전에 입던 바지 못입을 정도로.. 기냥 운동하세여..엉덩이만 하지 마시고..원래 전체적으로 빠지는거 아시져??여자들이 슴가 안빠지는 운동 없냐고 물어보는 이상한 질문처럼..ㅎㅎㅎㅎ 님이 이상하다는건 아니구여..^^
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별빛
남자는 별로지않나요? ㅣ;;;
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