ㅅㄹ랑줄넘기질문이요!!!
꽃내음
2023.04.01
ㅎㅎ안녕하세요줄넘기다이어트중인여학생입니다ㅎㅎㅎ
아근데제가ㅅㄹ1주일전;;;;;;;;;그래서인가자꾸군것질이마구마구땡겨요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
원래다이어트한다고잘안먹던과자들;;어느새보니다내입으로헐?
그래서ㅅㄹ일주일전에는막몸무게도1-2kg찌고단것도땡긴다고하더라구요ㅠㅠㅠㅠ
그래도이상태로가다간다시찔기세ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서!!!!!
1.ㅅㄹ일주일전에 어떻게 하면 군것질으 유혹을 참을 수 있을 까요?/
2.하...이제 줄넘기도 정체기가 걸리면 자꾸 하기 실고ㅠㅠㅠㅠ좀 나가기도 기찮고ㅠ
어떻게하죠ㅠㅜㅜㅜㅜ꾹참고계속할까요?
3.요즘에 자꾸 비가 와요 그것도 왓다가 안왓다가 그래서 지금 나가기가;;줄넘기 햇다가 비오면 난 망하는거고ㅠㅠㅠㅠ
그래서 이번에는 강하나님의 스트레칭을 해볼까하는데요 하체 전신 둘다요 그리고 불타는허벅지 그것도 해볼생각인데요
이것들은 줄넘기 안하는 날에 할꺼예요!!!
어떻게 이것들도 괜찮을까요?
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