돌잔치가이주남았어요ㅠ
베네딕트
2023.04.01
이주뒤면 돌잔치인데 요즘 먹을게 너무 땡겨요
오늘은 점심 많이먹고 포만감에 낮잠을 두시간이나 잤다는-_-;; 어떻게 해야할까요 전 한복도 안입고 원피스 입거든요ㅠ
저처럼 이주남겨두고 다이어트 성공하신분들 비법 좀 알려주세요 참고로 며칠전 걷기한시간 했는데 걷기자세가 삐뚤었는지 양쪽 발목이 아파 걷기운동 못해요ㅠ
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새누
단기간에 효과는 줄넘기가 최고죠!
저녁소식하시구,틈나는데로 스트레칭과
다이어트비디오 따라해보세요 식이조절이 가장중요해요 먹는거 반씩만줄여도 수분빠져나가면서2-3키로빠진덜걸요~
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