스탠다드 6일째, 내일이면 마지막인데 보식은 며칠하면 좋아요?
데빌의눈물
2023.04.01
다이어트 기간만큼 해서 7일을 하려다가..
굳이 그렇게 할 필요가 있을까 해서 5일정도만 하려고 하거든요?
근데 역시 7일 하는 게 더 효과적일까요??
답변부탁드려요
(참, 보식이 더 어렵네요 식단을 보니 아우 복잡해요ㅜㅠㅋ)
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거울
보식은 무엇으로?
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SweetChoco
7일씩이나...
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벛꽃잎
감사합니다~ 님도 화이팅!!^ ^
꼭 하실수있을거에요~ 작심삼일은 지나셨으니..ㅋㅋ
마지막까지 아자~ -
돋되다
보식은 길면 길수로 좋다네여~
보통 3일정도하는데~ 일주일에서 10일정도하면~ 더더욱 좋지않을까여~~~~
힘네셔여~
전 오늘이 스텐다드 3일인데~ 7일을 채울수있을지도 걱정입니다....
님은 꼭 성곡하셔여~~~~ 홧팅이여~~~!!!
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