체중감량없이 하고싶어요~
햇햇
2023.04.01
그냥 레몬 디톡스 요넘이 그렇게~ 몸 정화를 잘시킨다길래
알아보니 체중이 5키로 가량이나 빠진다네요 ㅜㅜ
체중 감량 없이 산뜻하게 할 순 없을까요??
다른 음식이랑 먹으면 효과가 없단 말도있던데..
도와주세요!!
-
나나
디톡스의 기본은 단식 입니다. 단식에 의해 몸안에 노폐물을 배출 시키는 건데~ 당연히 다른 음식을 드시면 효과를 볼 수 없죠~ 디톡스 기간동안의 체중 감량은 어쩔 수 없습니다. 하지만 디톡스 후에 식단을 다이어트 효과를 유지 하기 위한 식단이 아닌 몸을 만들기 위한 식단으로 관리해 주신다면 깨끗히 비워진 몸은 그 식단을 더욱 잘받아 줄꺼라고 생각되네요~^^
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