당근에 관한 질문
퍼리
2023.04.01
저는 몸이 찬 편입니다.
그래서 뿌리 채소도 함께 먹어줘야 한다는데
당근이 가장 쉽게 구할 수 있거든요.
그냥 날걸로 먹는 것 보다 살짝 기름에 볶는 게 흡수가 더 잘된다고 하던데..
그렇게 먹기는 쉽지가 않아서요. 그냥 씹어서 먹으면 안될까요?
쥬스를 만들어 먹는다고 해도 다른 과일이나 채소랑 섞으면 비타민이 파괴된다고 하던데...
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놀리기
네~감사합니다~
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방방
2-3년전부터 녹즙을 먹어왔는데 맨처음산건 20만원대 외기어방식 녹즙기었죠.
근데 프라스틱봉에 착즙율도 떨어지는거 같고...
그래서 여기저기 알아보다가 일년전에 중고차 한대값인 엔*녹즙기를 샀습니다. 큰 맘먹고.
무겁고 비싼거 빼고 성능하나는 최고더군요.
착즙량도 지난번꺼 2배정도는 나오는거 같구요.
오래 그리고 많이 사용하실거면 비싸더라도 좋은걸 사는게 좋을듯 합니다. ^^
참 토마토나 딸기처럼 무른과일은 잘 안되요.
그래서 믹서에다 갈아서 -
한뎃집
어떤 주스기를 사셨나요?요즘 제가 관심이 많아서요..ㅎㅎ
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