턱걸이늘리기 질문입니다.
미르
2023.04.01
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들햇님
안 되시더라도 일단 매달려있어 보세요... 그러시다보면 어느 순간 조금씩 하시는 모습 발견할 수 있을거에요... ^^
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유리
그럴때는 점프해서 자세를잡던 아래 벤치같은걸 두고 밟고 올라가시던 해서 자세제대로잡고 오래버티기 하면
정말 효과있습니다. 잘 드시고 버티기 하루에 10회씩만 하시면 2주후에 두개정도는 당기실수 있을겁니다. -
딥블루
무조건 정자세로
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이퓨리한은지
헬스 접고 뒷산에서 수련한다는 마음으로 기를 써야합니다...
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