수다닷컴

저런..입맛이 없으셔도 억지로 라도 챙겨드셔야 합니다 운동을 많이 하고 적게 먹거나 안 먹으면 살이 더 빨리 많이 잘 빠질거라고 생각하시는 분도 계신데 ..절대 그렇지 않습니다 ~오히려 몸만 상하고 살은 더 안 빠집니다 운동 하시는 만큼 잘 드셔야 살도 잘 빠집니다 ...말씀 하신 기구는 부르는 이름이 여러가지 지만 이클립스..뭐 이런거 아닐까요 ...? 일단은 운동 강도를 높이는 것 보다 잘 드시는게 중요합니다 ~

열심히하시네요~ 저는 달랑 아침에 줄넘기하는게 다인데...ㅜ.ㅜ 저도 이제 운동을 시작할려구요~ 저는 지금 체미s44라는 청국장 건강식품을 함께먹고 있어요~ 다이어트는 그런거 같아요 약만 줄창 먹는다고 되는것도 아니고 그렇다고 운동만 죽어라고 해도 빠지진않고 역시 음식과 운동은 항상 바늘과 실처럼 따라 다녀야 하는것 같아요~ 저도 다이어트는 정말 많이 해봤는데 지금은 청국장으로 만든 건강식품을 같이 먹고 있어서 그런지 모르겠지만 뱃살이 많이 들어갔고 그

서서자전거 같은거...저도 어제 헬스클럽갔다왔는데 뭔지는 알겟지만 이름은 모르겟네요 ㅋ 세끼를 다 먹어가시면서 해야좋아요~ㅋㅋㅋ