몸무게 감량은 -3kg... 하체라인은 언제쯤?!!?!?!?!
핫레드
2023.04.01
휴. 혼자 열심히 열심히 정말 열심히 노력해서 고작 몸무게 감량2kg 했습니다 ㅠㅠㅠ
저는 다이어트 시작한 이유가 하체에 라인을 만들고 싶어서 다이어트를 다짐하고 결심하게된건데
아무리 열심히해도 하체는 변하는게 보이지 않네요.
ㅠㅠㅠ 확실히 하체는 타고난걸까요? 운동을하고 몸무게는 빠져도 하체의 형태는 변하지 않는걸까요?
또 어떤분들이 운동한답시고 잘못되고 너무 많이 운동하면 오히려 하체가 근육되고 알만 생겨서
못생겨진다는데 ..;; 저는 하체가 정말 이뻐지고싶은데 ㅠㅠ여리여리하게요..
그럼 저는 어떤 운동을 해야되고 어떻게 해야할지
진짜 열심히 했는데 살도안빠지고 하체도 똑같고 ㅠㅠ 너무 속상해요
혼자서는 정말 안되는걸까요 ㅠㅠㅠ
-
앵초
알겠습니다 ㅠㅠ
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스릉흔다
ㅠㅠㅠㅠ 네네..ㅜㅜㅜ 으엏..ㅠㅠ
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오나미
특정부위의 체지방만 빠지는건 불가능에 가까워요^^
살빠짐은 랜덤임.. 그러나 뺄 살이 있다면, 올바른 다이어트중에 언젠간 빠집니다. 꾸준히 하세요 -
Hotpants
삼키로면멀었죠 더해보세요믿고 쭉
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