수면제에 너무의존하네요
벼리
2023.04.01
스트레스를 너무많이 받으니까 몸이컨트롤이안되서 수면제를먹고잇음 그나마 몸이 안정되는거같아서 낮3시에 스틸녹스 반알먹고 방금 또 반알을먹고 일을하고잇는데 원래는 진정효과가잇엇는데 오늘은 더 불안하고 우울해지고 그러네요 .. 어떻게 해야될지.. 수면제를먹고 하루조일일햇더니 몸 상태도않좋고 제정신도 아닌거같고.. 내자신이 무서워지려해요..충동적이게될까봐..너무무기력해지고 우울해져잇네여.. 좀잇다가 더 스트레스받을일잇는데 다 끝나고 병원에가서 안정을취해야할지 집에가서잠을자야할지..고민이되네요...
요즘스트레스 때문에 수면제먹고 술먹고 하는일도많고 수면제에 너무의존하는거같아서 무섭네요....
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