어깨근 확장 한계가 어느정도 인가요?
빛솔
2023.04.01
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큰모듬
답변들 감사드립니다. 유원지에서 서빙알바를 하는지라
이제야 보게되었네요. 감사합니다 정말 -
오빤테앵겨
어렸을때였는데 어디서본건지기억이안나요 ㅎ
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유메
성장판과상관없이 전신벌크업을통해서 계속키울수있습니다(무한대는아닙니다만) 삼대프리 고중량으로가야죠
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봄
마른일반인이 마음 다잡고
빌더할 기세로 운동하면 가능할 듯요.
선수들 옆에 마른 일반인 세워두면 어깨가
거의 10센티 이상 차이나잖아요. -
봄나
몇년전인지기억도 안나는 예전 무슨책인지기억도안나는책에서 아놀드가 운동으로 양어깨 한쪽당 2.5인치인가 늘릴수있다고적어놓았던글이 생각나네요 이역시 완전한정보는아닙미다 그냥제가잘못본헛소리일수도있어요^^
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