꼭 4리터마셔야되나요 힘들어요 먹기가
보람
꼭
그 레몬디톡스 2L + 생수2L 를 하루에 다 마셔야 되는지 궁금해요
어차피 생수는 수분섭취 로 하는거고.
레몬디톡스는 배고픔달래기위한것이거나 영양분 섭취이기때문에.
하루에 총2L정도 마시는거같아여 그래서 반은 남겨요..
지금 2일차인데생각보다 맛이업어서 ㅋㅋ..
꼭 다 마셔야되는지 오늘도 반절 남길거같은데 ㅜㅜ
배변도 매일봐야되나요? 7일동안 알로에정만 먹는데 뭐가..나올까요?ㅜㅜ
나온다면 그런게 불순물 노폐물 그런건가여?
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새론
저는 어제는 생수 마시고 오늘은 마테차 마시고 있어요 ㅋㅋ 훨씬 먹기 편해서 좋아요 ㅎㅎ 아무래도 물 다마시기 힘든데요 억지로 마시진 마시고 꼬르륵 거릴때마다 조금씩 마셔주시면 좀 나을거같아요 ㅎㅎ
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흰두루
님도 저처럼 억지로라도 잘먹읍시다 화이팅!ㅋㅋ
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부루
ㅎㅎ저도 물먹기가 너무힘드네요
물을많이먹어줘야 배변보기가 쉽다고 하더라구요
ㅠ.ㅠ 억지로라도 하루 4L먹는중이에요
화이팅! -
푸르니
감사합니다~ 노력해봐야겠네요ㅎㅎ 레다2L는 꼭먹어야게써요!
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새우깡
네네~님도 힘내시고 퐈이팅!^^
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훌림목
저도 물마시는게 제일 힘들어요. 레몬+시럽은 너무너무 맛있는뎅ㅎㅎㅎㅎ
물 마시기 힘드시면 따뜻하게 마테차나 허브차 해서 드세요.
공복기도 많이 줄여주고 좋습니당.
그리고 레몬시럽은 최소한의 영양소를 공급해주는거에요. 다 먹으셔야 오래하실 수 있어요.
저도 2일차에요.
힘들지만 서로를 보며 꼭 성공해요!
저도 님보면서 힘낼께요!! -
소아
노력중..흐미 식도에서 물이 안넘어가요ㅜㅜㅋ
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참이
기본적으로 합쳐서 4리터는 마셔줘야해요!!노폐물도 그래야빠지고 디톡스효과도 좋죠~저는 물만3리터 마셔요
건강한몸과 체중감량효과를 높이기 위해 노력해보세요^^화이팅!!
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