어쩌면 좋지요ㅠㅠ
당나귀
2023.04.01
살을 빼고 싶은 맘은 넘넘 간절한데 맘만 간절할뿐 몸에서 도와주질 않고 더 먹게 됩니다.
배가 불러도 먹을것이 있다면 있는데로 다 먹어야 하고...먹을것이 없다면 제가 먹을것을 찾으러 돌아다니고 있습니다.
이러면 안되! 하고 단단히 결심을 하고도 또 그러고 있습니다.
그래서 빼야된다는 스트레스 때문인지는 몰라도 더 먹고 더 살이 찌고 있습니다.
제발 저 좀 도와주세요. 어떻게 하면 이 식욕을 억제 할수 있을까요..
양치질, 녹차 등등은 해봤는데도 소용이 없더라고요. 흑흑
방벙 좀.....ㅠㅠ
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푸르
식욕은 인간의 당연한 욕구입니다 ...식욕이 없다면...죽게 되겠죠 문제는 배가 고프지 않는데도 먹는것인데 한두번에 그치지 않고 계속된다면 병원에가서 전문가의 도움을 받아 보시는 것도 좋지 않을까요~? 갑자기 많은 스트레스를 받을때도 식욕조절이 잘 안되기도 하거든요 ~힘내세요
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제나
방법은 없습니다 남들이 어떤운동을 해서 많이 빠졌네 어떻게햇더니 이렇게 많이 빠졌네 하지만 그건 다 개개인의 의지에 달려있는것이지 방법은 없습니다 꾸준한 바른생활만이 다이어트에 골인을 할수가 있습니다 의지를 굳게 먹어보세요 그러면 꼭 좋은성과가 있을것 입니다
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