저녁 배않고프면 않먹어도딜까요?
지율
2023.04.01
주말에 뒹글거리고 운동하로밖에낞나와서 지금은쇼핑몰 ㅎㅎ 계속자다가 이러면않되겠다 장보로마트욌는데 오늘이마트가 휴일 ㅠ ㅠㅠ 신세계백화점에 들어와있어요 배않고프면저녁 않먹어도 되겠죠!인제 배고픈것참을수있을것같아서 물먹고 버틸수있으면 않먹는것도 괜찮을까요.. ㅎㅎ 쇼핑몰에서 걸으면서구경도하고 인제 딴 마트가서장보고 집에나뚜고 운동도갈려구하는데 ㅎ
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강아지
저녁에 반드시 단백질 보충 해주세요. 아침까지 공복시간이 길고, 자는동안 근성장이 이루어지기때문에 단백질은 저녁에 반드시 드셔야합니다.
그게 저녁을 먹어야하는 이유이며, 또한 야식, 폭식을 부르지 않게 하는 게 저녁식사입니다.
반드시 챙겨드십시오. -
너만
그런가여. 아침에 검은콩먹고난후에 점심은 집에서보다 학교에서 먹는일이많아서 백반!!저녁은 걍 셀러드랑두부먹거다 애그해사 먹거든여.. 사과요새 비싸서 ㅎㅎ 방물토마토로 대신해도 되지 않을까여?
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서리서리
보상심리를 불러오기 딱 좋아요~ 사과한개라도 드세요 :)
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해찬솔
혹시죽전사시나요!!
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도담
세끼 제시간에 꼭 먹는게 좋아요
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승아
드셔야합니다
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