체중조절을
해님꽃
2023.04.01
제가 -65 급을 뛰는줄알고 67.7까지뺏다가 -75급이란 걸 얼마전에 알앗거든요...
근데 수분조절도 안한상태고 수분조절하면 팍팍빠질텐데 오늘 몸무게를재보니까
66.7까지 빠졋더라구요.....그래서 그런데 제생각에는 수분조절을 해야할거같은데
그러면 소고기라도먹어서 몸무게를 늘려야하나요????
어떻해야할까요 ;;;
작은대회고 처음이고 한번하는김에 상위에 뽑히고싶은데
제친구가 제아래급이라서 찬구보다못하면 자존심이;;;;.......
친구한테 자존심세우는건 그렇지만 남자라면......;;
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