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황소눈
수다님, 궁금한게 있는데요, 생땅콩을 추천하시는건가요? 어디선가 땅콩은 날로 먹으면 안 좋단 얘길 들은 것 같기도 해서요....저도 볶은 견과류보단 날로 먹는 걸 좋아해서, 만약 생땅콩도 괜찮음 다행이구요...^^
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재넘이
아..근데 한국사람은 단백질 더 먹어줘야된다는 말을 들었어요.
헷갈리네요~~~~감사합니다! -
4차원
하루에5알정도?는 괜찮겠죠?
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둘삥
저도 하루치를 조그만 그릇에 따로 무게를 재서 놓습니다.
안그러면 무한 흡입
먹어도 됩니다.단 적당량만 -
늘솜
하루에 몇알정도 드세요?? 그쵸 국산은 너무 비싼데 수입산은 먹지말라네요ㅠㅠ
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데빌의눈물
ㅋㅋㅋㅋ저도 견과류를 콩 주워먹듯 먹어서... 미리 덜어놓고 먹어요ㅎㅎ
유기농 아몬드, 견과류를 드시는게 더 좋겠지만 수입산과 가격차이가 너무 많이나네요ㅜㅜㅜㅜ
생협이라도 이용하는 날엔 통장잔고가 바닥을 쳐요ㅋㅋㅋㅋ -
마루나
10알이내면 살찌거나 그런건 걱정안해두 될까요?~
국산은너무비싸요ㅠㅠ정말.. -
한무릎
10알 정도면 충분합니다 ^^ 아몬드는 아홉알? 열알 정도구요 호두는 두알으로 알고 있어요 수입산...ㅠㅠ...은 피하시면서 드시는게 아무래도 건강에 더 좋겠죠.. 전 아직까진 돈 없는 학생이라 국산으로는 손이 떨려 사본적이 없네요ㅜㅜ..
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우시
아몬드 같은 경우엔 무슨..수입산이여서 방부제?가 들어온다고 어쩌고 하시던데ㅠㅠ...
맞아요 견과류 흡입해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하루에 10알 이하정도면 괜찮은건가요? -
갅지삘여우
먹으면 안된다뇨 ㅎㅎ 먹어도 당연 됩니다!! 대신에 견과류이기 때문에 많이 드시면 살쪄요 ^^ 저는 체중조절에 좀더 신경 쓰고 있는 중이라 먹고 있진 않지만....(있으면 무한흡입하거든요 ㅜㅜ)
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