수다닷컴

ㅠㅠ 저랑 또같네요 저도 회식자리 가고, 막 그러다 보면 1~2키로 빠졌던 살 다시 도로 찐답니다ㅠㅠ
안먹는건 도저히 안되겟고 전 한약도 45만원짜리 먹엇는데 효과도 없고 군것질도 왕창해서
돈 버렸습니다ㅡㅡ; 아 정말 몇년동안 다이어트를 하는건지................
휴

짠님/그쵸 저는 오늘도 마음껏 먹고 1시간 20분동안 운동장서 발악하다 왔답니다 ㅋㅋ 화이팅!
쉿님/집 밖에서 살아서 밥을 먹으려면 사먹어야 하는데 솔직히 사먹으면 조금만 먹는게 잘 안되서요;;

과일로 때우려해도 금방 배가 고프던데요...ㅠㅠ
저는 예전에 방학때 점심때울려고 과일은 아니지만....방울 토마토 많이 먹었는데 다시 금방 배가 고프더군요.
그냥 밥 조금이라도 먹는게 낫지 않을까요?

저도저도 지금 살정말 안빠지고 있어요.. 조금만 운동안하고 먹는양보다 조금만 더먹으면
살찌는기분?.. 운동을 아무리 열심히 해도 살이 안빠져서 힘들어요 ㅜㅜ
그래도 어쩌겠어요 ! 열심히 악물고 해봐야죠 몇년이든지..
굶는걸로 살빼는건 정말 ! 쉽게 잘빠질지 몰라도 평생안먹을순 없자나요 ~
조금만 먹어도 살찌는 체질로 바껴요 ~ 소식으로 균형잡힌 식사!
조금씩 꾸준히 먹고 운동을 열심히하셔야되요 ㅜㅜ! 화팅