크로스핏이란 운동 어떻게 생각하세요?
갈매빛
2023.04.01
요즘 크로스핏 체육관이 많이 생겨서 저도 한번 해볼까 하는데,이것도 근육성장에 도움이 많이 될까요?혹시 경험 해보신 분이나 잘 아시는 분 있으시면 어떤 운동인지많은 효과가 있는지 좀 알려주세요 ㅠ
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아리에스
일단해보시면 압니다ㅋㅋ
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바나나맛사탕
저도 한번 해봐야겠어요 ㅋㅋ
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미즈
전부대에서 격투하는애들한테 배웟는데 기구도부족하고 열악한환경에서 그렇게하는데돼 힘들더라구요 근데 크로스핏센터가면 배이상은한다고하더라고요....ㅎㄷㄷ 할엄두가안나요 걍 헬스 ㄱㄱㅎ햇죠
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반혈
그렇게 빡시나요?ㅋㅋ
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반율하
욕나와요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜하나싶을정도로 빡세요
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VE
오늘 리복 에이블 가입하고 왔습니다 ㅋㅋ
열심히 달려 봐야죠 ㅋㅋ -
청식
진짜 철인되십니다 ㅎㅎㅎ 온몸 밸런스 유연성 순발력 체력 근력 다 좋아집니다 ^^
하지만 전 역도인이라 ㅋㅋㅋ
클린 스내치 자세 무너져서 예전에했다가 지금은 역도에 올인중이니다 -
수리
한번 해볼 가치가 있네요!!ㅋㅋ
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해가빛
육체와 멘탈까지 토탈강화운동입니다 ^^ 최강의 운동임에는 틀림없다고 생각합니다 ㅎㅎ
아마 할때마다 토쏠리실거에요 ^^ ㅎㅎ
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