2일차 아침 레몬디톡스(니라시럽)2리터 + 물 3리터 마시는데...
화이티
안녕하세요 레몬디톡스 선배님들...
레몬디톡스 2일차 아침인데 몸무게 변화가 거의 없군요...
전 체중이 100 킬로그램 나가는 남성입니다
체지방은 한 25 ~30프로 정도 되고요.
헌데 아침에 몸무게를 쟀는데 0.6킬로그랩 밖에 차이가 나질 않더군요... 이런!!
다른 사람보다 몸도 크고 체지방도 적은 편이 아닌데....
배변활동도 많치 않아 아침에 소금물도 1리터 먹었답니다.. 그러니 총 6리터의 물이네요..
도대체 모가 잘못 된건가요??혹시 제가 물을 많이 마셔서 그런건지..
케인페퍼를 많이 먹어서 그런건지... 하루에 2~3 티스푼 먹습니다.
모가 잘못 된건지 모르겠어요 ㅠㅠ조언 좀 주세요 ㅠㅠ
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사라
0.6이시면 많이빠지시는거에요~^^저는 이틀에 0.6키로꼴로 빠져서 좀 우울했었는데 무게보다 사이즈변화가 크더라구요! 상심마시고 끝까지 화이팅하시면 좋은결과 있을거에요^^
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우람늘
아직 초반이니까 너무조바심내지마세요^^스트레스받으면 더안빠져요 ㅎㅎㅎ화이팅^^
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둘빛
초반에는 더디게 감량되시는 분들도 많아요~
배변활동도 원활하시고
물도 많이 드시니깐 꼭 빠지실꺼예요!
스트레스는 다이어트에 좋지 않아요~ 힘내세요! -
푸른들
네 답변감사합니다 (-_-) (_ _) 꾸벅~~
전 소금물 먹는거 별로 어렵지도 안턴데
아침마다 소금물이이나 많이 먹어둬야겠어요
아침에도 4스푼 먹고 왔다는.. ㅋㅋㅋ -
로와
네 답변 감사합니다.
오늘 간단한 운동이라도 좀 해야겠어요
스트래칭이랑 자전거좀 한 20-30분 타야죠..
너무 하면 오히려 나쁘다니.. -
재마루
아직 이일차니까 조급해하지마시고 ㅎㅎ 운동과병행하면서 해보세요!
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