체지방 좀 봐주세여...
슬현
2023.04.01
오늘 보건소 가서 체지방 검사를 했는데
골격근-지방 란에 체지방량(kg) 8.4
비만진단 란에 체지방률(%) 14.2
라고 나왔는데 우리가 흔히 얘기 하는체지방이란
량을 얘기 하는건가요? 률을 얘기 하는건가요...??
그리고 좀 슬림한 몸을 만드는 중이래서
복근이 드러날 정도로 체지방을 낮추려면 체지방이 몇정도가 적당한지 궁금합니다.
-
딸기우유
보건소 가심 되구요 돈 안들거 같아요... 전 함갔는데 그냥 재고 왔어요 ~
-
카라
우와 보건소에서 잴수 있네..;;;
체지방...;; 함 재 보고 싶은데..;;;; 근데 보건소가 어딘지 몰라서 패스;; -
역곡중
예..동네 보건소에 미리 전화해서 신청한후 가시면 됩니다.금액은 1.100원
-
남천
그건 보건소가면 젤수있는건가요??비용은 얼마나드나요???저두 함 시도해볼까 생각중이라서요..^^
죄송..덧글에..질문만 남깁니다...에구구구~ -
촉촉한 초코칩
체지방량 8.4kg에 체지방률 14.2면 몸무게가 꽤 적으시군요.. -_-;
전 체지방량 11.1에 률 14.3인데 ㅋ -
물맑
체지방률애기하는거에요 사람마다 신체가 크기 다르니깐 평균적으로 10%~12% 입니당
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2701858 | 보충제 사이트질문좀 | 마루한 | 2025-07-18 |
2701832 | 하체가 너무 커서.....질문요.. (3) | 앵겨쪼 | 2025-07-17 |
2701806 | 풀업과 친업에 차이..그리고 언더그립과 오버그립에 차이좀.. (3) | 파란 | 2025-07-17 |
2701776 | 근육통 질문드려요 (1) | 나슬 | 2025-07-17 |
2701751 | 데드리프트하다 벤치 놓쳐버릴뻔했네요.. (7) | 일진오빠 | 2025-07-17 |
2701719 | 1주일 부분운동 평가좀해주십시요. (4) | 하루키 | 2025-07-16 |
2701691 | 제발 도와주세요, | 푸른들 | 2025-07-16 |
2701638 | 근육통오게 하는 운동법좀 알려주세요 ㅠ (4) | 설희 | 2025-07-16 |
2701613 | 운동후 샤워~ (5) | 강남맨 | 2025-07-15 |
2701585 | 헬스는 한번도 해보지 못한 1인입니다.. | 다한 | 2025-07-15 |
2701559 | 왕자 균형에 관한... (5) | 빛나라 | 2025-07-15 |
2701530 | 체지방에 대한 식이요법... (4) | 새길 | 2025-07-15 |
2701478 | 아까 복근운동 루틴물어본 사람인데 전체샷으로 인증할게여 (7) | 한울 | 2025-07-14 |
2701399 | 다이어트중인데 질문좀요 ㅠㅠ (2) | 승아 | 2025-07-13 |
2701343 | 살려주세요...간절해요...몸짱 안바랍니다 사람몸만...읽어봐주세요... (10) | 큰길 | 2025-07-13 |
2701313 | 하체 운동 도와주세용 (1) | 터1프한렩 | 2025-07-13 |
2701257 | 포경하고 운동해도되나여??? (10) | 매미꽃 | 2025-07-12 |
2701232 | 헬스관련질문입니다~^^ (1) | 소심한여자 | 2025-07-12 |
2701206 | 제가 어떤보충제를 먹어야할지.. (6) | 시원 | 2025-07-12 |
2701153 | 헬스5개월차인데 살이 갈라져요 (3) | 매1혻적 | 2025-07-11 |