하체는 정말 신의영역 인가요 ㅠㅠ
재마루
하체는 정말 신의영역 인가요 ㅠㅠ
지금 다이어트 3주 차입니당! 식단은 단백질 탄수화물 섞어서 하루 1300칼로리 넘지않게 먹고 헬스 한시간 반씩 하는중이고 하체경락 5회차인데 정말 다리는 신의영역 인가요 ㅠㅠ 제가 너무 성급하게 많은걸 바라는건지
상체나 얼굴은 문제가 되지않는데 다리가 ㅠㅠ 도와주세용!!
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유메
상하 불균형은 림프계가 막히면 하체가 많이 찌고, 신장이 안좋으면 부종이 생기고
하체가 튼실해져요~ 특히 여성들은 호르몬덕에.....
해독다이어트를 해서 림프계 뚤어주고, 호르몬 조절을 잘 되는 몸으로 만들면 자연스럽게 살은 빠져요~
해독다이어트 해보세요^^
카톡으로 자세히 여쭤보셔도 되요~ kiseonnn -
날샘
ㅜㅜ 운동량 엄청 많으시다 ㅠㅠ 우리화이팅해요 ㅜㅜ
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글리슨
네 ! 저는 부종형인데 순환이 안되고 노폐물이 쌓이면서 지방이랑 같이 굳으면 그게 살이 되는거래여 ㅠㅠ 족욕만해줘도 효과 좋다네여 하비들에겐 그래서 귀찮아도 밤에 꼭 족욕 20분씩해요
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겨라
경락마사지 효과 있나요?
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은솜
ㅜㅡㅜ
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Judicious
하체는 정말...
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WatchOut
저두요ㅠㅠ 6개월째 헬스 일주일에 다섯번 이상 가서 꾸준히 한시간반 운동하고 허벌아며 초절식이며 다 해봣는데 상체만 빠지지 하체 특히 윗허벅지!! 꿈적도 안해요ㅠㅠ 상체는 정말 44 빼빼마른인데 하체는 고작 26 꽉 맞고 27은 허리만 헐렁헐렁ㅠㅜ 진심 제 엉덩이랑 윗허벅지가 저주스럽다는ㅠ 결국 그냥 운동량더 늘려서 오늘도 유산소 100분(11킬로 걷고뜀), 스트레칭 30분, 근력 20분하고 갑니다ㅠㅠ 아 하체..ㅠㅠ
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