옷이 맞지 않아 다이어트 하려는데 방법 좀..........
봄
2023.04.01
안녕하세요. 현재 직장을 다니고 있는 직장인 남자 입니다.
사회생활 처음 시작할때는 좀 호리호리한 편이였으나
직장생활하다보니... 살이 많이 쪄서 배가 많이 나오게 되었습니다. 평일에 바쁘다 보니 운동할 시간이 없고
야근에 회식에 먹는것도 불규칙하고
살을 뺄 시간이 없어 조금씩 조금씩 살이 찌더니
처음보다 8kg나 살이 찌게 되었습니다.
현재 제 상테에서 할수 있는 다이어트 방법이 머가 있을까요?
-
혜윤
규칙적인 식습관이 필요한게 딱 봐도 그게 힘드실거 같네요 ㅠㅠ 제가 쥬비스 관리 받고 효과를 좀 봤는데요
상담 한번 받아보시는것도 한 방법이라 생각되네요^^ -
감춰왔던
건강하고 요요없는 다이어트 = \혈액혈관디톡스\ 어떠세요???^^
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참이
쪽지보냈습니다^^
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유라
전, 허벌추천. 제가 남자인데다, 직장인이라 운동할 시간도 없고. 닭가슴살등 따로 다이어트 식단으로 요리하기도 귀찮았는데.
그냥 먹어야하는데로 먹기만 하면되니 쉽다라구요.
허리 34에서 지금은 30~31쯤되요.
자주 확인을 못해서 카톡아이디 남깁니다. 추가적으로 궁금하신점 물어보세요
카톡: yprima -
흡뜨다
한방 다이어트 어떠세요??
요새, 다이어트 마스터 보면서 한방 다이어트 하길 잘했구나 싶어요 ㅎㅎ
거의 4주 되어가니까, 4주 4kg빠진셈이네요~
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