수다닷컴

기외수축은 심장의 기본기능에 특별한 문제가 없다면 심리적인 원인 및 갑상선에 문제일 가능성이 무지 높을수 있습니다.
기외수축의 빈도(연속성) 및 증세 발현후 가슴의 이상느낌이 없으시다면 크게 걱정하지 않으셔도 될겁니다.
무엇보다 편안한 마음과 여유를 찿을수 있도록
노력하시고 꼭 금연 하셔야 할겁니다.
금연,금주만으로도 정말 좋아지실거고 심호흡 즉 숨쉬기 연습을 잘하시기를 바랍니다.

네 자주는 아닌데 가끔씩이요~
지금 복용하는 약을 조금 강도를 올렸더니 덜하네요~
근데, 저 때 쓴 것처럼 저런 증상은 없어졌어요^^; 아무래도 이미프라민이 안 좋았던 거 같아요~
왜그러시는지;; 혹시 문제가 되나요ㅠ

안녕하세요?
6개월이 지난 지금도 가슴이 덜컥하는 증세가 나타나시는지요?
담배는 꼭 끊어시면 좋을텐데.....
있으면 답글 달아 주세요?

네, 감사합니다ㅠ 저도 전보다는 많이 좋아져서 조금 덜 신경쓰고 덜 민감해 하려 하는데,
잘 안되네요 저도 목에 있는 맥을 확인하거든요~ 근데 정말 어제는 무서웠어요
정말 1초, 2초 정도 맥이 안 뛰는 걸 느끼는 순간 온 몸에 힘이 쫙 빠지고 겁이 확 나더라구요
평소 같으면 많이 피웠을 담배도 오늘은 조금 밖에 피우지 못했네요 겁이나서
이대로 확 끊어버리려구요.. 술은 지금 3달 째 안 마시고 있습니다 담배랑 커피는 제가 공부 중이라
자제하려 해도 잘

저도..쉬지 않고 맥을 확인합니다..처음에는 맥을 확인하는 행위조차 무서웠는데 (말도 안되지만 혹시 안뛸까봐..) 지금은 뭐.. 여기저기 맥을 재는데.. 목에있는 맥을 확인하는게 제일 쉽더라구요.. 처음에 가슴을 확인하다가.. 심장이 안뛴다고 난리를 치고 119불러달라고 하고.. 하다가 손목을 잴때도.. 이게..참..헷갈려서는..

힘내십시오..공황이라는게 단번에 해결될 문제가 아닌것같습니다.. 어떤증상이 사라지면 다른게 나타나고..또 사라져서..이제