수다닷컴

아직 안먹고있고 생각중인데요 피부장벽강화에 좋대서요..

비오틴 왜드세용?? ㅎㅎ 다이어트약 아닌가요?

어제 기사에서 ㅠ ㅠ홍조는 혈관이 늘어져서 민감해진거라고 ㅠㅠ 저는 피부장벽만 개선되면 홍조나 민감은 나을 줄 알았는데... 희망이 사라진 느낌이에요 ㅠ ㅠ홍조는 있어도..화장만 할수 있다면 ...좋겠거든요... ㅠㅠ 그래서 채식이랑 야채주스, 해독주스도 시작햇는데... 다 소용 없는건 아닌지 두려워져서요... ㅠㅠ 추천해주신책 너무 감사합니다...

영양제도 중요하지만 보다 근본적인 해경방법이 님에게 필요해보입니다
저도 이제 믹 읽었는데 알레한드로 융거라는 사람이 쓴 클린읽어보시길 바래요
피부는 속병이 치료되면 낫는 병입니다

네.. 요새 레몬 디톡스 하고 열감이 빠진듯해서(레몬디톡스하면 생체 에너지가 몸의 세포 재생에만 집중한다고 해서요... 그래서인지 열감이 빠졌는데... 제가 ... 피부위에 너무 무모한짓을 했나봐요 ㅠㅠ )다 도루묵이 된거 같아서... 희망이 없어진거 같아서 너무 힘듭니다..
건강아이에 상담글 남겼어요...너무 감사합니다..

말씀대로 비타민씨가 중요한데. 생채소, 감잎차 등의 식재료에서 얻으시는것이 좋습니다.

스피루리나, 클로렐라 이런것도 정말 좋은 걸 구하면 좋을거 같긴 한데...
원산지, 생산공정 등... 제품에 따라 퀄리티 차이가 제법 클수도 있겠다는 추측이 드네요.

건강아이(민족생활의학)쪽에 상담을 추천드립니다.

채팅 신청 드렸습니다..

저도 피부건선이 있어서 식습관 및 비타민 섭취하며 꾸준히 관리해나가고 있습니다 제 경험 공유하시고자 하시면 1:1 대화로 얘기나누어요~

아... 그런가요... 답글 감사합니다...

많이 힘드시겠습니다..음식도 마찬가지지만 비타민도 어떤 토양에서 어떤 방법 어떤 원료 어떤 공정으로 만들어진 제품인지 꼼꼼히 알아보고 섭취하는것이 중요한것 같아요. 또 다른 음식이니까요.