새가슴 극복방법?
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2023.04.01
가슴이 밑부분 그러니깐 젖꼭지주위부분에 볼록하게 튀어나오는 형인데요 즉 새가슴형
마른체형인데 가슴은 새가슴이네요 예전부터 고민이었었는데
가슴은 모름지기 편편하게 전체적으로 나와야 멋진데 저는 가슴운동하면 튀어나오기만하고 보기안조은 가슴입니다.
이곳저곳 알아보니 새가슴형은 플랫벤치나 뭐 그런 가슴운동을 아예 자제하는게 좋다고 하던데요
인클라인벤치프레스만 하는게 보기 좋다고 하던데 사실인가요?
그럼 보통 그거 이름머지...앉아서 팔양쪽직각으로 세우고 잡고 모으는 운동 가슴모으고 가르는 운동기구 있잖아요. 그거도 새가슴형엔 안좋은건가요?
가슴운동 좀만해도 볼록 튀어나오는데 참 싫습니다. 편편하게 길러서 가르고 싶은게 소원인뎅..
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푸르나
저정도면 심한정도아닌가요?
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초롱
첨부사진 새가슴이 쩌네요..
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반월
신났다 ~ 나도 새가슴아니다 ㅋㅋ
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허우룩
사진까지 올려주시다니 감사합니다. 새가슴이 중간에 뼈인지 먼지 모르겠는데 희한하게 튀어나왔군요. 음...잘 알겠습니다.
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퍼리
호 아니라면 다행이네요~ 근데 제가슴이 못생기긴했음 ㅡㅜ
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참이
새가슴은 조류처럼 가슴 중앙이 불룩하게 튀어나와 흉곽의 단면이 일반적인 타원형보다 좀더 둥근 형태라고 생각하시면 됩니다... 님은 아닌듯...
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