수다닷컴

안녕하세요 저는 올해 여름이면 헬스한지 2년정도 되는 28살 직장인입니다.
올해부터 기회가 되어서 야간대학을 다니게 되었습니다.

그래서 다니던 헬스장을 끊어야 하나....아니면 홈트레이닝을 하냐 고민에 빠져있습니다..
만약에 헬스를 다니게 되면 하루 일과를 정리를 해봤습니다.
22 : 30 하교 -- 23 : 00 헬스장 도착 -- 30~40분 운동후 23 : 40 샤워 --24 : 00 종료
대충 이정도 예상을 하고 있습니다....ㅠ.ㅠ

보통 3분할 운동을 하는데 하루 2부위 +복근 포함하여 평소에 1시반 2시간 넘게
운동을 하던 저로써는 시간이 터무니 없이 적어요...ㅠ.ㅠ

그래서 아무리 짜내어 생각을 해봐도 제가 생각한 방법은....
5분할 운동으로 하여 하루 1부위 운동을 하면서 쉬는 타임에는 복근운동을 감행..... - -;;;
이렇게 하는게 최선일까요....?
아니면 마음을 비우고 홈트레이닝을 준비할까요...??

제가 코젠헬스 스포츠 제휴로 헬스를 다니고 있었는데 22일전으로 결정하여서 탈퇴를 하든지
다른곳으로 이동을 하던지 해야해요....
일하랴 공부하랴 운동하랴 욕심이 너무 큰건가요...ㅠㅠ
고수님들 정성 어린 답변 부탁드립니다...!!

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