그린스무디 만들때 시금치~~~
흰가람
2023.04.01
데쳐서 넣어먹나요?아님 생으로 넣어먹나요?? 양배추도생인가요?? 생으로먹음 좀 맵던데~~ 그리고 토마토나당근 자꾸만 상해서 데치지않고 냉동 해났다가 자연해동해서갈아먹는데 괜찬을런지~~?? 초보라서궁금한건 많아요~~
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친화력
시금치른 별로 안조아라해서~~~우선집에 있어서 해치울려구요~~ 다먹음 청경채 도전할려구요~~ 잎채소 넘 좋아용~~^^ 신랑이 맨날 토끼냐궁~~^^ 오늘도양배추 다듬고 브로콜리다듬고~~^^
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sin
전 시금치샐러드로 많이 먹는데ㅋ 제일간편하다는ㅋ
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가랑비
당근은 생으로도 잘갈아먹고 그냥도 잘먹어요~~ 파프리카둥 시금치에 수산이라는게 몸에 안좋다고 해서 걱정되서요~~ 오늘도 당근 사과브로콜리케일가루 넣고 오백미리~~~시원하게~~^^배불러용
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붕붕
그렇군요~~~데쳐서 준비 해야겠어요.~감사해요~~^^
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