수다닷컴

전날 고기로 과식하거나 10시이후 간식먹고자거나 늦잠자느라 공복시간이 평소보다 길경우..담날공복 높더라구요.

공복은 안잡히더라고요ㅠㅠ간식을 안먹고자도 높은날 있고, 먹고자도 높은날 있고-
자는시간, 자는 깊이-몸뚱이책임이지 어떻게 할 수가 없어요ㅠㅠ

연세 무첨가,베지밀 에이스 먹어요.저도 위에분 말씀처럼 저녁을 과하게먹거나 기름지게 먹으면 저녁혈당이 잡혀도 담달 공복상승되네요....전 가능하면 밤9시이후에는 간식 잘 안먹어요

연세무첨가두유 검색하심 나와요.맛은 그냥저냥하실꺼에요.
공복만 낮춰진다면 전 이것도 감사했네요^^

두유로 검색해보셔서 당건분들이 드시는것중 기호에 맞는걸로 골라드세요. 연세무첨가나 베지밀에이스같은거 많이드시고요. 케톤은 공복이 길어질때도 나오지만 하루 탄수량을 넘 줄여도 나와요. 처방받은 식단의 탄수가 다 채워지는지도 체크한번해보세요.

무첨가 두유가 어떤거예요?
저희 남편은 두유에 설탕 많이들어간다고 못먹게 하거든요ㅜㅜ
검은콩두유~~이런거랑 다른건가용;;???

제 경우엔 자기전에 우유보다 무첨가두유가 더 낫어요.
저지방 무지방 다먹어봐도 두유먹는날이 더 낮더라구요.
전날 저녁식사와 운동도 한몫하긴 하더라구요.
그래서 꼭먹고싶은건 점심때먹고 저녁은 착하게하려고했네요^^
주수가 찰수록 공복이 서서히 잡히더라구요.
노력해야 되나봐요ㅜ^힘내세요

케톤은 체내에서 에너지원이 부족할경우
체내에 축적된 지방을 연소시킬때 발생하는 것인데
보통사람은 케톤이 소변으로 배출되지만
임산부는 태아에게 흡수된다고..
근데 이 케톤이 태아의 지능발달에 부정적 영향을 준다고
임당환자들은 케톤도 신경써야한다고...
제가 다니는 병원에서는 그러더라구요.
그래서 아침에 소변검사를 통해 케톤검사를하는데..
소변검사지가 붉게 변하면 체내에서 케톤이 분비되는거라고..그럴경우는자기전에 탄수를 더 섭취하라고 병원서 그러더라구요.

임당아니시면 그리 신경안쓰셔도 돼요ㅋㅋ
케톤 나오면 아이 두뇌 안좋아진다해서 공복길면 안돼요ㅠ
그래서 임산부가 혈당이 튀어도 탄수를 꼭 챙겨먹구요

캐톤이뭐죠??
저도공복혈당이높아90대면ㅣㅇㅇ이하니깐맞는거아닌가여??
저는지금몇칠은120~130정도 그전에 높을땐160ㅜㅜ
저도궁금해서방금글올렷거든여^^;;;;;;