변비로 인해 뱃살이 볼록볼록!
콩알눈
2023.04.01
으악!!! 상상을 초월합니다. 아쥬 ㅠㅠ
대학땐 그나마 통통했던 나의 살들이,
직장을 잡아 앉아서만 일하는나에겐 주최할 수 없는 살들로 되어버렸습니다
먹고 앉아서 일하고, 잦은 회식으로 술과 풍성한 음식으로 .. ㅠㅠ
허벅지도 살, 팔뚝도 살, 엉덩이도 살. ㅠㅠ 종아린 좀 얇은데 ㅠㅠ
오죽하면 턱과 목쪽에까지 살이 붙었다는거 아입미꺼~~
아무래도, 먹고 앉아서 일하니 운동량이 적어... 변비가 심해젓어욤 ㅠ ㅠ
우선, 변비를 없애야 그나마 다이어트에 돌입할 수 있을듯해욤.
변비해결책좀 알려주시겠니까? 여기다 써도 되는건지 모르겠어욤
일반적인 펌보단, 직접 겪은일좀 알려주세욤. ㅠㅠ
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내길
제가 이틀화장실못갔더니 엄마께서 고구마랑 우유먹음 된다셔서 어제저녁에 고구마작은거 몇개랑 우유를 3컵마시고 자고 오늘 아침에 찬우유한컵마시고 요플레1컵먹고 화장실을 갔어요 아 근데 변비는 해결되지만 살이 찔려나...
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