질문이 많아요~~
물
2023.04.01
안녕하세요???
다이어트 막 시작한 중3 女입니다.
저희집은 밥을 굶으면 안되고, 남겨도 안되요..ㅠㅠ 일반밥그릇 반이상은 꼭 먹어야 해요..
그런 상황에 식이요법은 무리겠죠??
또, 집에 운동기구는 없어요..엄마가헬스도 안보내줄것 같아요..
그렇다고 근처에 운동할 만한 데가 없어요... 특히 혼자서 부끄러워서...하핫..
운동을 어떻게 하는게 좋을까요?
제가 살이 안찌는 체질에서 스트레스 받아서 먹다보니 살이 확 쪄서 지금 살이 틀려고 붉게 부었다고 할까요??
그래서 지금 어떻게 하는 게 좋을까요??
3가지 질문에 대답해 주시면 감사하겠습니다...ㅠㅠ
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