헬스장에서 단백질파우더 추천 받았는데요~
아키
2023.04.01
다리 다쳤던거 다 회복하고 헬스장 다니면서 다시 다이어트에 열 올리고 있습니다 ㅎㅎ
헬스장에서 식단까지 짜주셨는데 제가 원래 단백질쉐이크라고 하죠
그걸 저녁대신 먹으면서 운동을 했거든요
근데 제가 지금 먹고 있는게 순수 단백질이 아니라며
퍼펙션 단백질보충제 먹어보라고 추천해 주시더라구요
비용이 좀 ㅎㄷㄷ 한데 효과는 정말 좋다고
막 성분부터 비교하면서 엄청 자세히 설명해 주시는데
그냥 기존 파우더는 빠른 효과만 나타날뿐 지속적인 효과는 없는데
퍼펙션은 빠른 효과랑 함께 지속적으로 단백질을 공급해줘서 효과가 좋다고 하더라구요
혹시 단백질보충제 잘 아시는 분 있으시면 조언 좀 부탁드릴게요~
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