수다닷컴

글쿤요 견과류함먹어봐야겠어요 ㅠㅠ 애기가 모유만 먹으려고해서요 ㄷㄷ

아몬드 호두같은 견과류 드세요 혈당은 안올라가면서 힘도생겨요
혈당 체크하면서 수시로 드시는것도 도움 될껀데 저도 모유때문에 살이 계속 빠져서 식간에 두유, 통밀케익 등 챙겨먹구요 견과류는 수시로 먹고 있어요 저도 임당에서 당뇨온 사람입니자

미운친구., 너무말라가서 옷이다커요 ㅠㅠ

저도임당에서당뇨로ㅜㅜ. 정말마르셨네요ㅜㅜ 저두살빠지는게싫은데ㅜㅜ 당뇨너무밉죠? ㅜㅜ

1800칼로리먹으라는데 혈당땜에 못먹고있어요ㅠㅠ 근육량늘리는게 답이겠죠?ㅠ병원은 희망내과다녀요 원장님이 인슐린더 늘리고 밥더먹으라는데 참 쉽지않네요 ㅠ

마른 당뇨이신분들은 체중 늘리는게 어렵다고 하시는거같아요.. 저는 살을 빼야하는 당뇨인데 ㅠㅠ 님께 맞는 적정 칼로리를 섭취하시고 운동으로 근육량을 늘리면서 체중을 늘리셔야 혈당에도 무리가 없으실꺼같아요.. 병원방문하셔서 인바디체크해 보시고 식이상담을 받아보시는게 어떨까요?

그런데요? 오늘은 살찌고싶어섲돼지목살 과식했는뎅 ㄷㄷ전 인슐린부족형 당뇨인이예요 심지어 저항성도 있으면 안되는뎅 ㄷㄷ

저도 그게궁금하더라구요 가급적 혈당안올리고 살찌는음식 먹으려고했는데 대부분 고칼로리들은 지방이많아서 지방이늘면 또 인슐린저항성이 커진다는것도같고 암튼 운동해서 근육으로 늘려야되느거 같더라구요
약좀 드시면서 밥을좀더드시는게 어때요?저도 그러는중인데;

전 날씬한게아니라 거의 기아수준이예요 ㅠㅠ 임당에서 당뇨되니 갓난아기땜에 막막하더라구요 그래두 기운차릴래면 50키로는 나가야하는데ㅠㅠ 살이안찌는데 칼로리높으면 혈당높은거예요?

저도 살이점점 빠져요ㅜㅜ 임당에서 당뇨됏구요 사람들은 속모르고 날씬하대요ㅜㅜ