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베네딕트
저도 축구,자전거로 다져진 (보는사람마다 칭찬,감탄) 다리를 가졌는데(나름자부심을 가지고 살았죠 ㅋ) 스쿼트 한번해보니 한참멀었다는 생각밖에 안들더군요
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캔서
스쿼트 필수!!
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물고기자리
무겁게 하지말구 하세요 하체운동은 필요해요 ^^
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가든
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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김슬픔
아, 좋은 비유군요. 감사합니다. 한번에 와닿네요.
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혁민
네 당연하죠 괜히 3대운동 벤치프레스 , 데드리프트, 스쿼트 가 있는게아닙니다
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스콜피온
팔이 굵다고 팔운동을 하지 않나요? ㅎㅎ
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아리
ㅎㅎㅎ 그건 하시고자 하는 분 맘이죠 ^^ 강력한 파워와 근력및 전체적인 균형미를 가지고 싶으시다면 스쿼트 강력추천해봅니다 ^^
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