수다닷컴

채식해서 피부가 더 좋~~아져야 사람들한테 적극 권할텐데 말이에요.. 더 꼭꼭 씹어먹어야겠어요~~~~ 그런데 제가 채식 시작하면서 밥한숟갈마다 김을 꼭 싸서 같이 먹었는데, 지금 찾아보니까 김이 요오드가 많아서 여드름을 악화시킬 수 있다고 하네요! 김 때문인가^^;; 답변 감사합니당!!!!!!!!!!!

혹시 통곡물이라서 소화하기에 부담스러운 게 아닐까요? 견과류도 소화 잘 안되는 식품이기도 하고요. 과식하신다거나 양념을 많이하신다거나 위에 자극적으로 먹는 건 아닌지 확인해보시고요. 침과 섞어가며 천천히 꼭꼭 씹어드시기를 추천합니당. 얼른 나으시고 튼튼해지세요^___^

넵!! 감사합니다~~~~~~~!!

뭐 알레르기 성분이 적은거지.....있을수도 있기도 하죠.....자세한건 더 전문가와.ㅋ

답변 감사합니다!!! 저도 지금까지 밥 많이 먹으면서 살았지만 알레르기 있었던 적은 없었는데.. 혹시 현미가 단백질이 많아서 그런가 해서용 ㅜㅜ 아니라는 의견이 많네요!!

전세계적으로 알레르기 유발 성분이 가장 적은 식품이 쌀이에연

답변 감사합니닷~!! 오히려 페스코 채식 시작하기 전에는 이마도 깨끗하고 음식에 예민하지 않았었는데 ㅜㅜ 고기만 끊었는데도 갑자기 다른 음식들에 예민해질수가 있을까요!? 채식하고 생리통도 줄고 화장실도 자주 가서 더 건강해진 느낌인데 왜 이러는지 고민이에요 힝..그래도 좋은 조언 많이 해주셔서 감사합니다!!!!!!!!!! 말씀해주신 음식들 더 줄여볼게요!

저는 무농약 유기농제품으로 100프로 현미밥먹는데 피부트러블전혀없어요‥과일야채드실땐 유기농무농약제품아닌건 특히 잘 씻어드시고 아토피나 알레르기유발식품 아예 끊어보세요‥ 밀가루 땅콩 미원들어간 음식 유제품이나 달걀 갑각류등등‥초코렛도 가급적 드시지말구요‥그래도 이상있으시면 몸속의 문제인듯‥위궤양이나 생리불순,자궁물혹,호르몬계통이상,변비등등‥ 콩도 이소플라빈??이던가 하튼 그 성분이 여성호르몬과 비슷해서 남자분이 마니 드시거나 여성호르몬이 충분한 여자분이

답변 감사합니다!^^ 제가 우유같은건 안 먹는데 그래도 완전 끊기는 어렵더라구요 ㅜㅜ 밀가루도 엄청 많이 줄였는데..흑흑 현미밥 꾸준히 먹으면서 좀 지켜봐야겠네요~!!

현미가 여드름을 유발하지는 않습니다. 백미를 아예 빼시고 완전 100% 현미밥으로 드시는 게 어떨까요? 그리고 유제품을 완전히 끊으시고요~ 밀가루는 사람에 따라서 조금만 먹어도 여드름이 올라오는 사람도 있더라고요~