수다닷컴

안녕하세요~
아직 비건은 아니지만 최대한 유제품, 달걀 안먹도록 노력한지 2달정도 되어가요.

아침은 따뜻한 물 한잔 (간혹 과일 한조각은 먹은적 있어요)
점심은 직장에서 백반시켜먹어요. 전 밥과 나물, 김치만 먹구요.(현미밥을 싸가고 싶지만 여의치않아서..)
저녁은 생양배추와 집에 있는 과일 1~2개(사과,복숭아,수박,자두 그때그때 달라요), 가끔 집에서 직접만든 무염 생청국장 조금

가끔 직장에서 간식함께 먹을때 어쩔수 없이 빵 쪼끔, 아이스크림 1개 먹은적 두세번 있었어요.
2달간3번정도는 주말에 오전 과일 조금 섭취하는 단식아닌 단식도 했었어요.
두달간 체중도좀 줄었구요. 한 6~7kg 정도?

첫달엔 몸이 전혀 힘들지 않아서 사람들이 말하는 명현현상이 저한텐 없나부다 했어요. 그래서 혹시 제가 채식을 하고있는게 맞는건지 의심이 들었구요.
요즘들어 점심식사만 하고 나면 정말 미친듯이 졸립니다..ㅠㅠ
저 원래 식곤증 같은건 전혀 없었거든요.. 잠도 하루 7~8시간씩 푹~ 자는데..ㅠㅠ
너무 졸려서 점심식사 양을 줄여봐도 마찬가지예요..ㅠㅠ 고기나 우유 먹고 싶다 이런건 전혀 없는데식후 졸음이 정말 힘들어요.
채식하면서 커피도 자연스럽게 끊게 되었는데.. 커피라도 마셔봐야 할까요???

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