꿀차비율과 체중감량 ㅠㅠ 봐주세요 단식 6일차입니다
잔디
2023.04.01
제가 6일째 단식중인데
체중은 3.5kg 빠졌구요.. 6일차 치고 너무 적게 빠진것 같아 알아보니
꿀차에 타는 꿀의 비율이 ㅋㅋ...문제인것 같더라구요
밥숟가락 1숟가락에 볼록하게 꿀을 짜서 하루에 3잔정도씩 마셨는데
꿀이 너무 많은가요 ㅠㅠ..?꿀차 된장차 비율과 하루 얼마나 섭취해야 하는지 알려주세요ㅠㅠ
그리고 6일차 치곤 너무 적게 빠진것같지요..?ㅠㅠ
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붕붕
하루 3잔은 많이 드시는 겁니다. 꿀도 많이 마시면 살이 찝니다. 이건 증명된 사실이구요. 정말 힘이 없을때 한잔씩만 드세요.
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