다이어트를할건데.. 답변좀..
빛길
2023.04.01
제가 다이어트를할려고하는데요..
아직 나이가 그렇게 많은것두 아니구 ㅜ
실패도 자주했어요..
이번에는 마음 독하게먹구 할려고하는데...
무리하지않게할려구요..1. 제 나이가 내년에 중딩인데요... 하루에 섭취하고 빼면 좋은 칼로리좀 알려주세요 제가 과일도 좋아하지만 고기도 좋아함 ㅜㅜ2. 매일매일 꾸준히 스트레칭을하면 살이 빠진다구 들었는데.. 진짜인가요???3. 살빼는데 좋은 운동추천약같은거 안먹구요
이 질문에만 답변해주세요
부탁합니다 ㅜㅜ
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