가슴안쪽이 아픈데 운동해서그런건가요?
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2023.04.01
아픈지 두번째인데요
첫번째는 가슴운동을 해서 아프다 생각했거든요
꼭 잘때 새벽에 자고잇을때 아프더라고요
근육이아픈건지 안쪽이아픈건지 그것도 잘 모르겠습니다
조금만 움직여도 엄청아프고 입에서 소리가 나올정도에요
두번째는 가슴운동은 안햇고 운동도 그리 빡쌔게안했는대
새벽에 자고있는대 엄청아프더라고요
움직이니까 ㅠ .
아침이되면 그나마 갠찮은대
운동때매 그런건지요???.....
손으로 눌러보면 그리 아프지않은거같은데..
왜 구러져?
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놀리기
헐 좀 자제해야겟다 ..
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가랑비
전 무시하고 무리해서 하다 2년 걸렸네요 진짜 안낫아요
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핑크빛애교
네 염좌라는게 그렇더라고용
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잇힝
아 근대 어쩌다 잘때 새벽에 많이 아프지 아침에는 통증이 좀 남아잇어도 12시 좀 되면 없어지는데
염좌일수도잇나여? -
터전
2주.. 아아안돼..
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채움늘
아마 염좌라면 이주정도는 상체운동은 자제하시길....안그럼 또 도지고 염좌 재발시는 오래가요
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다올
일단 병원가야되겟네요 ㅜ 감사합니다 ㅎㅎ
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진나
병원가서 엑스레이 찍어보시고 이상없다고
한다면 아마 염좌일거에요 흉부중에도 중간뼈골쪽에 특히 염좌가 잘 생기더라고요
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