아플때, 억지로라도 운동 해야하나요??
분홍이
2023.04.01
애들병간호에, 신랑병간호까지..
식구들 줄줄이 입원한지 한달이 넘어가니
제몸에도 무리가 왔나봐요.
감기몸살인지 으슬으슬춥고 목아프고 콧물나고..
머리는 띵한데
운동 쉬는게 나을까요?
아님 억지로라도 하는게 좋을까요? ㅠ
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회전력
저도심한감기여 쉬어요.. 언먹고무리하면 병이더안난대요
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아유미
저두 궁금햇는데 .. 저두 지금 감기기운돌아서 조금만 무리하게 해두 어지럽구 ㅠㅠ 그래서 어떻게 해야햇는데 ..ㅠㅠㅠ
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공주
쉬세요.
아플때 무리하게 운동하시는건 골병을 키웁니다. ^^
쉬는것도 건강한 몸을 만드는데 중요한 일입니다.
운동을 왜 하시는지 선후관계를 잊지 마세요.^^
건강해지기 위해서지... 운동을 하기 위해 사는게 아니지요? ㅋ
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