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엉덩이랑 허벅지살만 뺄수 없나요?

모두가람

2023.04.01

제가 체질이 좀 그래서 그런지

다른 사람보다 다리가 좀 많이 두껍습니다

그렇다 보니 운동을 하다가

허벅지만 정말 감당이 안 될 정도로 커졌는데(지방일지도 모릅니다만)

이것만 어떻게 할 수없나요?

뱃살 나온건 참아도

이건 진짜 힘드네요 바지 입을때마다 허리는 헐렁한데(일부러 큰 사이즈 사서 입습니다)

엉덩이랑 허벅지가 터질듯이 꽈악 끼어서 정말 괴롭습니다ㅠㅠ

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  • 김슬픔

    아하~

  • 아리솔

    헐 허벅지 - - 전 청바지못입는데... 고등학교 입학후부터 유독허벅지만 살이붙어서 - -

  • 궁수자리

    전 알고있습니다....허벅지 ...휴...25인치..

  • 가림새

    그걸로 인한 불편함들을 잘들 모르시네............................

  • 민구

    부분적인 살빼는건 거의 힘든걸로아는데...
    몸전체적으로 체지방을 줄이면 크기가 줄어들긴 할텐데
    그럼 몸이 작아보이고 어깨도 좁아지고 팔둑도 얇아지고...
    만약 다리 대부분이 근육으로 커진거라면 ㅈㅈ...
    다른분들은 키우려고 난리이니까 참는수밖에요...

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