답변 부탁해요.
총알탄
2023.04.01
지금 열심히 헬스를 하고 있습니다.
제가 키도 작고 마른 체질 입니다.
주위에서 듣기에 헬스를 하면 키가 안자란다고
들었습니다.
정말 그런가요?
그리고 헬스를 하게되면 살도 찌게 되는지
정말 키도 크고 살도 쪘쓰면 합니다.
답변 부탁드려요...^^
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딥자두
성장기 인가보네여?? 운동 적당히 하면 키크는데 도움이 되면 됐지 방해가 되진 않을껍니다...단 관절에 무리가 갈정도로 무거운 중량으로 하게되면 성장기에 안좋답니다..^^ 유산소도 많이해주시구여....중량 너무 무겁게 하지&nbs
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