수다닷컴

안녕하세요~~~
사이트에 안 본 글이 없는...ㅋㅋ

저는 현재 키 157에 몸무게 49키로 거든요ㅜ
예전에 고등학교때 56까지 나간 적이 있었어요
그 때는 살빼는 거에 관심이 없어서 신경안쓰다
기숙사 학원을 들어가게 되었는데 밥이 너무 맛이 없다보니
의도치 않게 2주일에 7키로가 빠졌더군요..
이 때는 왜일케 살이 쭉쭉 잘빠졌던지 신기할 정도 군요 ㅜㅜ
대학교 들어와서 초기에는 47이었는데
술안주 많이 먹고 이러다 보니 52까지 쪘었어요
충격 먹어서 다이어트 해서 지금 49까지 뺀건데
45키로 까지 빼고 싶거든요 ㅜㅜㅜ
예전에는 다이어트 한다하면 2일에 1키로씩빠지고 요요도 별로 없고 그랬는데
지금은 다이어트하면 5일에 1키로도 잘 안빠지고 뺐다해도 요요가 장난아닌거에요

답답해 미치겠어요 ...
제가 안먹다 안먹다 한번 먹으면 폭식하는 성향이 있거든요 ㅜ
그래서 위의 성향을 자꾸 왔다 갔다 하니까 더이상 몸에서 다이어트를 안받아주는건지
뭔지 몰라도

다이어트 시에는 보통 하루 700칼로리 섭취하는 것같습니다

한식으로 해서요

쫌이씀 개강인데
미치겠습니다...45키로 까지 빼는 좋은 방법없나요
운동...압니다...해도 예전만큼 안빠지더군요 휴...
다이어트 약을 먹어보는건 어떨가 생각도 해봤고
대상 다이어트 바?? 그거도 생각해보고있습니다약이나 다이어트 바 섭취하신 분 어땟는지 말해주시구요 ㅜㅜ
조언좀 해주세요
오늘도 그대로인 몸무게에 화나서 폭식 해버렸어요...ㅜㅠ

이 몸으로 살기시러요 정말...

일주일 정도 개강까지 남았는데 그동안 최대한 많이 빼는 방법없나요T.T

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