님들 제발 도와주세요ㅠㅠ 처음하는 단식, 어떻게하면 될까요?
사랑
2023.04.01
안녕하세요?다이어트를 하려고 하는 뇨자입니다
키는172이고 몸무게는 78 정도 되는데요 제가 중국에 삽니다.
그런데 8월15일날 한국을잠깐 나가는데요친구들 한테 살뺀모습 너무 너무 보이고 싶습니다
그래서 단식을 하려는데요..
1.단식1주일 하면 몇 kg 쯤 빠지나요?
2.단식2주일 하면 몇 kg 쯤 빠지나요?
3.단식중 많이 힘든가요?어지러움또는 눈 앞이 캄캄..
4.보식은 어떤식으로 하면 되나요?
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